Een voetreflexmassage is werkelijk een weldaad voor je gehele lichaam. Zo zorgt het onder andere voor:

• Een diepe ontspanning
• Een betere doorbloeding
• Het versterkt het immuunsysteem
• Je krijgt meer energie
• Het brengt het zenuwstelsel tot rust
• Ontspanning en vermindering van stress
• Heeft een ontgiftende werking
• Heeft een pijnstillende werking

Maar hoe gaat dan zo’n massage?

Als je bij mij een afspraak inplant maken we eerst even kennis. Je krijgt iets te drinken en je kunt mij , als je het kwijt wil, het een en ander over jezelf vertellen. Ondertussen zit je al lekker in een warm ontspannend voetenbadje met magnesiumvlokken en een fijne etherische olie. Na het voetenbadje mag je op de verwarmde behandeltafel plaatsnemen. Je kunt je kleding gewoon aanhouden, maar het is wel prettig als je een makkelijke broek aan hebt die makkelijk omhoog kan tot aan de knieën. Je krijgt een warm dekentje over je heen, en dan mag je je ogen sluiten en je overgeven aan de heerlijke massage. Een rustgevend muziekje op de achtergrond en een fijne olie in de diffuser. Voel je tijdens de massage vooral niet verplicht te moeten praten, geniet en ervaar maar 😊.

Soms kun je wat plekjes als wat gevoeliger ervaren, dit geeft niets. Sommige punten kunnen wat gevoelig zijn omdat er een blokkade zit en deze weg gemasseerd wordt. Zo’n blokkade hoeft overigens niets te betekenen. In mijn praktijk worden geen diagnoses gesteld. Maak je je ergens zorgen over, ga dan altijd naar je huisarts.

Voetreflex massage is een hulpmiddel, maar kan nooit de reguliere zorg vervangen.

Na de massage kun je nog even bijkomen, krijg je een glas water en kun je nog even genieten van een heerlijk verzorgend voetenmasker. Het is erg belangrijk om veel water te drinken om de losgekomen afvalstoffen af te voeren.

Daarnaast is het aan te raden deze behandeling te plannen op een dag dat je het daarna niet zo druk hebt. Zo ervaar je het beste resultaat.

Contra indicaties (niet doen bij):

• koorts
• besmettelijke ziekten
• trombose
• hartklachten
• ernstige vermoeidheid
• chemotherapie of actieve kanker
• Eerste trimester van de zwangerschap
• Neem bij twijfel altijd even contact met me op.