Wat doet een voetreflexmassage voor jou?
Deze natuurlijke therapie brengt je lichaam en geest weer in balans. Door druk uit te oefenen op specifieke reflexpunten, worden de organen en systemen in je lichaam gestimuleerd. Je ervaart onder andere:

• Diepe ontspanning
• Verbeterde doorbloeding
• Vermindering van stress en spanning
• Ondersteuning van het immuunsysteem
• Meer energie en helderheid
• Ontgiftende en pijnstillende werking
• Een rustiger zenuwstelsel

Hoe verloopt de behandeling?
Wanneer je een afspraak maakt, neem ik eerst even rustig de tijd om kennis te maken. Je krijgt iets te drinken en als je dat fijn vindt, kun je even je verhaal kwijt. Ondertussen neem je plaats in een warm voetenbad met magnesiumvlokken en etherische olie — een heerlijk moment van aankomen en loslaten.

Daarna mag je op de verwarmde behandeltafel plaatsnemen. Je houdt je kleding gewoon aan; draag bij voorkeur een comfortabele broek die tot boven je knieën kan. Je krijgt een warm dekentje en kunt lekker je ogen sluiten. Geniet van de geur van ontspannende olie in de diffuser terwijl ik je voeten masseer met liefdevolle aandacht.

Praten mag, maar hoeft niet. Dit moment is helemaal voor jou.

Soms kun je bepaalde punten als gevoelig ervaren. Dat kan wijzen op een blokkade, maar betekent niet automatisch iets ernstigs. In mijn praktijk worden géén diagnoses gesteld. Heb je zorgen, raadpleeg dan altijd je huisarts.

Nazorg en extra verwenmoment
Na de massage mag je nog even navoelen en bijkomen met een glas water. Drink na afloop voldoende water om afvalstoffen af te voeren.

Tip: Plan je behandeling op een dag dat je rustig aan kunt doen, zodat je optimaal kunt nagenieten van het effect.

Belangrijk om te weten (contra-indicaties):
Voetreflexmassage is veilig, maar wordt niet aangeraden bij:

• Koorts of infecties
• Hartklachten
• Actieve kanker of chemotherapie
• Eerste trimester van de zwangerschap
• Trombose
• Besmettelijke aandoeningen

Twijfel je of de behandeling geschikt voor je is? Neem gerust contact op.